Massagegids

Korte, praktische artikelen die je helpen kiezen: welke massagevorm past bij jouw klacht, wat je ongeveer betaalt en waar je op let bij het uitzoeken van een masseur.

Kiezen en kosten

Massagesoorten uitgelegd

Per massagevorm: hoe de behandeling verloopt, voor wie hij geschikt is en wat je qua duur en prijs kunt verwachten.

  • Wat is een ontspanningsmassage?

    4 minuten lezen

    Rustige, vloeiende massage over het hele lichaam om stress los te laten. Dit kun je verwachten.

  • Wat is een sportmassage?

    4 minuten lezen

    Stevige massage gericht op spieren die veel werk verzetten. Voor wie veel beweegt, sport of herstel zoekt.

  • Wat is een zwangerschapsmassage?

    4 minuten lezen

    Een zachte massage die rekening houdt met je veranderende lichaam. Waar je op let en wanneer het kan.

  • Wat is een stoelmassage?

    4 minuten lezen

    Een korte massage op een speciale stoel, met kleren aan. Ideaal op kantoor, op evenementen of als je weinig tijd hebt.

  • Wat is een triggerpointmassage?

    4 minuten lezen

    Gerichte druk op verharde knooppunten in spieren die pijn kunnen uitstralen. Hoe het werkt en wat je kunt verwachten.

  • Wat is een voetreflexmassage?

    4 minuten lezen

    Massage van de voeten met druk op specifieke zones. Wat het is, hoe een behandeling verloopt en wat je kunt verwachten.

  • Wat is een hot stone massage?

    4 minuten lezen

    Massage met verwarmde stenen voor diepe ontspanning. Hoe het werkt, wat het kost en waar je op let.

  • Wat is een klassieke massage?

    4 minuten lezen

    De bekende Zweedse massage met kneden en strijken. Wat het is, voor wie, en wat je betaalt.

  • Wat is een Thaise massage?

    6 minuten lezen

    Een traditionele, kledinghoudende yogamassage met rek- en drukpunttechnieken. Zo verloopt een professionele behandeling.

  • Wat is een deep tissue massage?

    6 minuten lezen

    Een stevige massage gericht op diepere spierlagen en hardnekkige spanning. Lees hoe een behandeling verloopt en wat je kunt verwachten.